Pesquisa liderada pela Universidade de Kent mostra que a estimulação do cérebro impacta em desempenho em exercício de endurance (aeróbico), diminuindo a percepção de esforço.

O estudo examinou o efeito de uma técnica chamada estimulação transcraniana por corrente contínua (ETCC), uma forma de estimulação cerebral não-invasiva, nas respostas neuromusculares, fisiológicas e perceptuais a respostas a exaustivo exercício de perna.

Pesquisadores liderados pelo Dr Lex Mauger, da Kent’s School of Sport and Exercise Sciences encontraram que ETCC atrasou a exaustão dos músculos das pernas em uma média de 15% durante uma tarefa de exercício e que isto foi provavelmente causado pelos participantes sentirem menos esforço durante o exercício. Contudo, ETCC não provocou efeito significante na resposta neuromuscular ao exercício.

Os efeitos de desempenho de ETCC apenas ocorreram quando os eletródos de ETCC usados para distribuir a corrente elétrica foram posicionados em uma determinada forma. Este estudo, portanto, fornece importante guia metodológico para a aplicação de ETCC e oferece evidência adicional de que a estimulação cerebral pode melhor desempenhar em exercício de endurance, embora os autores alertem contra o uso não-controlado de ETCC: ‘Estimulação transcraniana por corrente contínua melhora o tempo isométrico para a exaustão dos extensores do joelho’ (A. R. Mauger, L. Agnius, J. Hopker, S. M.Marcora, todos da University of Kent e B.Pageaux, da Universite de Bourgogne) está publicado na revista científica Neuroscience.

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O post acima foi resultado de uma tradução livre do seguinte texto:

http://www.psypost.org/2016/11/stimulating-brain-makes-exercising-legs-feel-easier-45735