Segundo um estudo científico, SIM!
O post a seguir é resultado de uma tradução livre do seguinte texto:
Um novo estudo da Miriam Hospital’s Centers for Behavioral and Preventive Medicine encontrou que fumantes que receberam intervenção através de mensagem de texto estavam mais propensos a parar de fumar comparado aos indivíduos do grupo controle. O artigo está publicado no Journal of Medical Internet Research mHealth and uHealth.
“O uso de tabaco é um dos principais problemas mentais globais e evitáveis e, a mensagem de texto tem a promessa de alcançar um público maior com custos mínimos e menos recursos”, disse Lori Scott-Sheldon, Ph.D., uma pesquisadora-sênior no Miriam Hospital’s Centers for Behavioral and Preventive Medicine e professora associada no Departamento de psiquiatria e comportamento humano da Brown University.
Intervenções com o uso de mensagem de texto (short message service, SMS) oferece educação para a saúde, além de lembretes e apoio usando mensagens curtas. Intervenções usando SMS podem ser adaptadas para encaixar-se nas necessidades de saúde de um indivíduo em seu ambiente natural. As mensagens de apoio podem ser tão simples quanto “você pode fazer isso!” ou “seja forte”.
Usando a metanálise – que é uma técnica estatística que combina os achados de estudos independentes – os pesquisadores conduziram a mais extensiva revisão sistemática de literatura até agora. Este incluiu 20 manuscritos de 10 países com 22 intervenções usando mensagem de texto para parar de fumar.
“A evidência fornece suporte inequívoco para a eficácia de intervenções que usam mensagem de texto para reduzir o comportamento de fumar, mas mais pesquisas são necessárias para entender para quem elas funcionam, sob quais condições e por quê”, disse Scott-Sheldon.
A co-autora Beth Bock, Ph.D., pesquisadora-sênior do Miriam Hospital’s Centers for Behavioral and Preventive Medicine e professora do departmento de psiquiatria e comportamento humano da Brown University, acrescentou: “mensagem de texto é um método de comunicação largamente preferido com profunda penetração em diversos grupos. Uma ampla disponibilidade de um programa atrativo e efetivo para parar de fumar pode exercer um impacto forte e sustentável na saúde pública”.
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